Ironman 70.3 Erkner

Jens/ 
Eigentlich wollte ich ja beim Knappenman starten, aber eine Erkältung nach der Halbdistanz an der Müritz hat das verhindert. Also hab ich mich schnell noch bei Ironman Erkner 70.3 angemeldet- es muss irgendwie auch mit 3 Wochen Trainingsausfall durch die Erkältung gehen. Schwimmstart – ich komme super ins Wasser, platter Dämeritzsee, ich kann Lack machen und komme nach 36 min aus dem Wasser- alles schick. 

Dann auf das Rad und Feuer frei – und dann biegen wir auf einmal viel zu früh links ab- oha, beim nächsten mal dann vielleicht doch mal zur Wettkampfbesprechung gehen. Und ja, die Radstrecke musste wegen des Einspruchs einer Gemeinde geändert werden. Und dann auch schon die erste krasse 90 Grad Kurve- ich ignoriere das „Slow“ auf der Straße und lande beinahe im Wald, dann auch schon Triathlet*innen aus der Gegenrichtung. Es ist extrem eng und ja, da hat es schon das erste Mal geknallt. In den Orten findet das race auf einer Straßenhälfte statt mit Gegenverkehr – eine Triathletin genau vor mir zieht links raus zum überholen – ich rufe laut „Achtung Gegenverkehr“- sie zieht rein, gerade noch einmal gut gegangen- ich nehme in den Orten raus – ich möchte gesund wieder in der Wechselzone ankommen, also keine Experimente. 

Die Strecke ist flach, ich finde meinen Rhythmus- läuft. An der Verpflegungsstelle der nächste Unfall kurz vor mir. Es ist extrem eng. Die Radstrecke fordert meine volle Konzentration. Inzwischen ist es warm geworden, 31 Grad Lufttemperatur. Ich erreiche die Wechselzone nach 2:29:29- 36 er Schnitt- passt. Den Helm aufmachen bringt 30 Sekunden Zeitstrafe. Ich laufe los und merke, dass der Körper viel zu heiß ist, nach ca. 3 km die erste Dusche, sehr viele Anwohner halten den Gartenschlauch mit Brause auf die Laufstrecke - sehr genial- Danke, Danke! 

Der Halbmarathon zieht sich, nach 1:54:25 erreiche ich das Ziel. Gesamtzeit 5:11:22. AK Platz 19 von 103, gesamt Platz 466 von 1354 over all – ich bin sehr glücklich. Ich hoffe, dass sich 

Niemand wirklich schwer verletzt hat. Danke an Ironman, dass es eine Lösung für die Radstrecke gab! Danke an Jette für den support an der Strecke!